O feriado prolongado em todo o Estado será de tempo seco e ensolarado, inclusive em João Pinheiro, conforme o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). As temperaturas máximas devem permanecer acima dos 30ºC, com umidade relativa do ar na casa dos 30% durante o período da tarde.
Em João Pinheiro, a expectativa é que os termômetros cheguem a 32ºC neste sábado, com a umidade relativa do ar em 30%.
Já para o domingo o céu devera ter poucas nuvens, a temperatura máxima prevista é de 32ºC, com umidade relativa baixa. Para segunda-feira é previsto que termômetros cheguem a 33ºC.
Baixa umidade do ar
Com índices na casa dos 30%, o instituto alerta para os riscos da baixa umidade do ar. Por isso, devem ser evitados exercícios ao ar livre entre 11h e 15h, além de umidificar o ambiente e beber muita água. Veja abaixo as recomendações:
- Hidrate-se durante o dia
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas
- Evite frituras
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas
- Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)
